迈开腿让我吃一吃，伸着脚让我来吃饭

　　3月18日，是中国国际残奥会（以下简称“残奥会”）的第15个比赛日。在这一天，中国残疾人运动员将和他们的残疾朋友一起亮相在国际赛场上，与全世界人民共享运动健康成果。北京时间3月20日上午10:00左右，在瑞士日内瓦国际医学中心举行的2022年冬奥会足球比赛新闻发布会上，中国国家体育总局小运动员李欣冉凭借着出色的表现，以一敌四战胜队友夺得女子个人铜牌。这个已经不是在赛场上为中国拿下金牌第一次的女子项目运动员，从第一天开始李欣冉就开始担任起了教练的工作，不断努力向冠军冲击。最终获得总冠军。这一次她又成功了！李欣冉已经参加了4次奥运会、2次残奥会开幕式以及4次亚运会，获得16枚金牌、3枚银牌和1个铜牌。在今天的开幕式上，她将向世人展示中国女足的风采。

01梦想

　　李欣冉6岁开始接触足球，在足球圈里小有名气，从2012年起开始代表国家队参加国际赛事，她连续参加了四届残奥会，其中四次在比赛中为中国拿下冠军，实现了自己的运动员梦想，成为了一个真正的人。2018年在意大利都灵举行的第34届世界残疾人运动会上，李欣冉凭借着表现不俗，获得女子单打第三名。此外，李欣冉还获得过国际残疾人足球联合会颁发的铜牌和最佳教练奖。在她小时候，她和很多小朋友一样，喜欢打乒乓球和羽毛球比赛的活动。而李欣冉也想成为更多优秀的运动员。今年21岁的她是“中国女足”队长李欣冉的弟弟李兴东的女朋友。李欣冉说：“我们队都是小主力嘛，我妈都经常叫我小欣冉，叫“小绵羊”。欣冉对足球并没有什么特别的概念，她说自己和别的孩子一样也是运动爱好者。只是在爸爸妈妈眼里，“小绵羊”更像是一种理解和安慰——我就像那个小棉袄。

02力量

　　2014年,17岁的李欣冉，还在上小学二年级。因为先天脊髓性肌萎缩伴脊髓损伤，导致李欣冉四肢麻木无力。刚开始的时候，因为四肢肌肉不协调所以很难坚持运动。但后来有一次突然感觉身体好像被一种力量给控制住了似的，还很轻松地做运动。后来慢慢地发现了可以通过动作来改变身体力量的一个方法。于是我们就看到一个瘦小有力的小姑娘在坚持得很好！为了可以更好的让自己在运动场上拼搏，她开始练习举重，开始很不会往下跳也不会倒，但是慢慢她就开始变得比别人要更强壮。因为有力量、有耐力！而且也比较坚强的那种感觉！慢慢地也就越来越强了！

03勇敢

　　去年12月，在北京举行的2022年残疾军人运动会上，中国女足以2比1战胜朝鲜、获得铜牌。她用行动证明了自己：“我们的身体残缺能不能阻挡你们成为英雄。我觉得只有勇敢、坚持、执着还有永不言弃的精神才能支撑我走到今天。希望大家能在今年的东京奥运会上看到我们国家的运动员！”

04坚持

　　李欣冉在去年11月接受央视采访时说：“我觉得我是一个挺好的孩子，不会去想自己的命运怎么去改变，不管是谁只要有机会，我就会坚持走下去，只要我自己能够做完。”这是对她的要求。当她想要继续前进时，却因为种种原因而改变原来的计划而不得不改变的时候才想起需要重新去学习或训练。“有时候你会跟我说今天想要练习一下足球吗？或者是我想做一些什么事情？”我现在想做的事情是什么？我要做什么？我应该怎样？我想现在是时候了“我每天只要有时间我愿意去做自己喜欢做的事情。如果没有我可能我会去不去努力，但是每天在坚持一件事情。”李欣冉说起这件事情依旧是自信满满。