怎么锻炼阅读能力，如何培养自己的阅读技能

　　一本好书，读起来很舒服；一本好书，读起来很辛苦。一个人，一本书，要读好就必须有自己的阅读技巧。想要阅读好书，就必须拥有良好的阅读能力。我们要养成良好的阅读习惯。

一、读书的习惯

　　一本好书，读书必须有规律。养成良好的读书习惯，我们在平时生活中不仅需要不断地训练自己的阅读习惯，而且还需要保持良好的时间观念，随时保持良好的状态来阅读。我们可以从每天的读书计划开始改变，每天制定一个读书计划，每天读一页书，坚持一段时间之后，就会发现自己喜欢上读书了。

二、如何培养阅读技能

　　阅读的目的是学习和运用知识。阅读要想取得效果，必须有一套适合自己的方法。要想阅读有效果，必须要学习如何运用知识去阅读书籍。我们需要有一套完整而实用的书籍阅读方法，需要根据个人的兴趣去设计，需要与个人实际生活相结合去应用。要达到这种效果，就需要我们养成良好的阅读法。要有明确的目标，不能太远。

三、保持良好的阅读习惯

　　书是我生活中的一部分，阅读和读书是密不可分的。书就像空气，它会影响我们的思维。良好的阅读习惯，对我们个人成长有很大裨益。所以阅读时需要掌握阅读规律，养成良好的书目记忆习惯，养成阅读训练习惯。

四、读书需要的资料

　　首先，需要有一本书是你的人生指导手册，这样你可以读完这本书，对于书中的内容有一个清晰的认识，也可以帮助你快速地找到一些知识点。其次，还需要一些书的目录，读书需要在目录中找到阅读目的，这样你就能明白这本书的重点章节。然后，还要会选择适合自己的书籍推荐书目。

五、阅读书籍选择和使用

　　阅读的书籍不需要太多，只要有一个大概的框架就可以了。书籍不要太多，也不要太少，每个人都应该有属于自己的一本书。首先从简单的文字阅读开始，用一些简单直接的方法即可。一本书有很多不同之处，有的地方可以自己先看着，不懂直接请教别人或者直接翻到最后才知道自己了解了什么。其次要做一些笔记，这样可以让你读懂一本书，方便你对每一本书进行分析和归纳。第三要整理读书笔记或读书心得，将书中重要内容摘抄下来，每天都写下自己读后感、笔记或心得或者是在工作中遇到的难题或困惑。