主题班会内容怎么写（疫情防控主题班会内容）

　　现在全国人民都在抗击新冠肺炎疫情，新型冠状病毒疫情爆发，很多人都感染肺炎病毒。虽然疫情爆发是由于疫情才开始慢慢得到控制，但是由于它带来的危害还没有完全结束。随着新冠肺炎疫情在全国各地的蔓延严重，很多人感染了新冠肺炎病毒，也出现了很多病毒携带者。新型冠状病毒疫情爆发后全国各地都出现了一些疫情相关的病例，所以现在对于同学们来说就需要提高警惕性了。在这个非常时期召开这样一场主题班会主要目的是为了提高同学们对病毒爆发的防范意识。

一、通过这次的新型冠状病毒疫情的发展情况，让我们了解到了新型冠状病毒的危害性和严重性。

　　新型冠状病毒是一种人畜共患病，通过呼吸道飞沫传播，具有一定的传染性，潜伏期可短至2天，长则数天，短则数天。如果不能有效地防范，病毒可能会传染给身边的人，从而引起肺炎。而且还有可能会导致我们感染。如果人一旦感染就很容易传播，那么这个病毒可能会造成更大威胁也会对我们的生活造成严重影响，尤其是一些大学生，他们作为学生，作为一名中学生就应该积极学习，不给国家添乱。作为一个中学生的我们更应该积极地行动起来，在学校中积极开展一些班级活动来充实自己。增强自己国家的责任感。同时这也是对自己身体的负责，我们应该学习医护人员的专业精神以及社会责任。现在疫情虽然还没有完全得到控制，但是只要我们配合老师就能更好地保护自己和他人不受到感染。同时我们也应该积极地为抗击疫情贡献自己的力量吧！

二、告诉我们如何保护自己。

　　保护好自己，就是保护了别人。平时我们也要养成良好的卫生习惯，经常洗手。尽量减少去人群密集场所。出门戴口罩。打喷嚏要捂住口鼻。避免用手接触眼睛、鼻，口鼻分泌物用纸巾包好，放在有盖的纸箱里。不要随地吐痰。如果我们周围有别人咳嗽着，就要用纸巾把口鼻都遮住。保护好自己不给国家添乱，也不给自己带来麻烦，保护别人。

三、学习如何预防病毒。

　　同学们知道如何预防新型冠状病毒的感染，并且懂得如何预防疾病，那么该如何预防呢？在此我们就以预防新型冠状病毒的传播为例来介绍一下吧。（主持人与同学们分享）那么在日常生活中我们应该怎么做呢？一起来学习一下吧。

四、提高自身的免疫力。

　　病毒与我们人类一样，都是有生命的，只不过它是生命体，是我们人类生存下去的重要物质。所以它会通过各种各样的方式来保护我们生存所需要的东西，这就需要我们去提高自己 T细胞的活性，使自己的身体能够更快的提升自身免疫力。免疫力差的人就容易感染新冠病毒，所以我们在日常生活中应该注意锻炼身体。我们每天早上起床都会被广播说一句话，“多吃水果蔬菜，多喝水”：这句话对于我们来说再熟悉不过了，只要每天保证充足营养的摄入，不挑食。我们吃的食物就会跟人产生化学反应，对人体起到很好的作用。所以同学们平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。吃新鲜健康的食物，保证营养摄入充足；同时保持良好睡眠。这样我们的身体才会健康，身体才会越来越好。为了自己的身体健康，我们要增强免疫力、抵抗力和免疫力，这样我们才能够在病毒面前不会被击垮。

五、在日常生活中我们要做到不聚集不打牌、不看剧、不看电视、不吃生食。

　　不接触野生动物，不购买来历不明的食物，在外就餐时，提倡使用公筷公勺，建议大家使用公筷。在家做好自我防护，勤换衣服。多喝水，勤通风。不去人员密集的场所，不打牌玩扑克等活动。如果身体出现发热的症状，一定要及时去医院就诊。避免传染他人。

六、不与疫区人士接触及到医院就诊。

　　外出时，尽量避免乘坐公共交通工具，不到人员密集的公共场所，如必须去，要佩戴口罩。与他人密切接触后，要及时洗手，然后避免用手触摸眼、口、鼻。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮掩口鼻，避免用手揉眼睛，污染纸巾或衣袖。不要用手接触口鼻。避免用手接触眼睛、鼻子。尽量避免触摸公共物品。

七、要戴口罩。

　　现在大家的工作、学习都非常忙碌，不能回家陪伴父母，很多人会忘记戴口罩的这个重要仪式。我们可以戴上口罩，当你去和别人接触的时候也可以戴上口罩。现在疫情也正是这种时候，同学们应该注意在日常生活中的防护问题，避免疾病的传染，在面对病毒时，要有勇气用我们最有力的武器去对抗它。如果你遇到这种情况，请不要害怕，你可以正确地去应对它，同时用正确的方式保护自己。还有就是我们要时刻记住如果不戴口罩被感染的风险是非常大的。就是平时我们戴的口罩可以防飞沫传播，也可以防污染。戴口罩可以预防病毒。而且随着时间的推移口罩会变得越来越薄，所以同学们要注意自己的一言一行。保持正确的做法。

八、生活起居规律。

　　良好的生活作息是提高免疫力的关键。每天按时休息，不熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠时间，以提高机体抵抗力。学习时不看手机，不玩游戏，不熬夜。注意作息规律，保证充足睡眠。合理膳食，保证合理饮食。不偏食暴饮暴食，不挑食偏食。尽量不熬夜。作息规律，保证充足睡眠，作息规律，加强体育锻炼，增强自身免疫力。