保持自我800字作文高中作文素材，坚持自我800字作文高中

一、保持自我身心和谐的方法

　　谈到保持自我身心和谐的方法，太多太多。古往今来，对此有所见解之人浩若繁星。但也正因为如此才透露着每个人的自我身心保健是特殊而个人化的，因为每个人的出身不一样，生活年代和环境不尽相同，自然自我身心保健也就不尽相同了。

　　在藏传佛教中，他们以普度众生为己任，严格的教令为约束，成就着藏区人民的世代信仰，让这里的人民处于艰难困苦中时心中依旧有一盏明灯。他们相信因果，他们更相信轮回，他们有信仰，所以他们感到每天朝拜之后的充实。因此，我同意，佛教的那句话：“信仰是一切力量和幸福的源泉，”自然信仰也是保持自我身心健康的一种和必要的重要方法。

　　另外，在我国五千年的文化长河中，还有着多家教人活得有重量的学派。如道家、法家、儒家等等，拿其中的道家和儒家来说吧，道家学派的创始人李耳即老子，他在《道德经》一书中述说了他认为最高境界的人生体现和保持身心的精华。在老子认为，人的自我身心不和谐皆是欲望所造成的，一个人想要获得快乐其实很简单，那就是“无为”道、天、地、人中，人居后，则人生生活中的行为举止合乎规律，不可硬加强求，否则恶果只能是自己造成的，你的一切不和谐，不快乐皆由自己栽种。虽然有些消极处世，但他所论述的道理很真实。所以我认为保持自我身心的重要方法应当把个人的私欲降至最低，同时应该树立远大的人生理想才是。其实我这种想法难免被儒家的一些思想所左右，不过对于当代人来说，是极为合理的。儒家认为“修身，齐家，治国，平天下，”这一点当代许多人早已忘记，在他们眼中只有钱权交易，权情交易，钱情交易摆了，灯红酒绿之后的狼狈他们觉得一无是处，拉起腐败关系来他们则认为可雄霸一方，这等人当然得被世人耻笑。虽然我辈生活在这太平年间，物欲横流之际，我认为我辈更应当“达则兼济天下，穷则独善其身”才是，这样一来，内心怎会感到什么不和谐呢

　　古往今来，越是有所作为的人越是说着这么一句相同的话“成事在天，谋事在人”我们即为当代大学生，也算是半个知识分子吧，我们只要怀着一颗爱国，报国之心攻读，还会有看他人花前月下的心动吗？只要我们怀着感恩的心读书，还会是一片茫然吗？义有大有小，仁亦有大有小，志更是如此，因此我个人的保持身心和谐的方法则是“正道不灭，大义永存；韬光养晦，有所作为”。

二、适应环境与保持自我

　　一棵在深山里长了好多年的大树，被修剪了枝叶后移栽到新建的公园里。人们围着它，议论着。一个说：“没有这次移栽，它不会被人赏识，要被人赏识就要改变自己的生存环境。”而我却要说：“要被人赏识就要改变自己！”

　　每个人都是一道靓丽的风景线，但世界不会为你而改变，环境也不会主动去适应我们自己。因而，我们只能去改变自己，去适应环境，进而取得成功。

　　也许，我们没有庄周梦蝶的浪漫，没有庄子那“泥泞中亦可”的超然；也许，我们无法像彷徨斗士鲁迅一样以血荐轩辕，深刻揭示中华民族几千年来的劣根性；也许，我们没有海伦凯勒那虽然盲聋但却以心灵探求未知世界的勇敢。但至少，我们可以改变自己，让自己接受《庄子》的熏陶，让自己接受《呐喊》《彷徨》的强音，让自己接受《假如给我三天光明》的洗礼，借助书籍，让心在潜移默化中沸腾，改变自己。

　　当为官仅七十多天的陶渊明挂印田园归隐山间时，他改变了自己。官场的黑暗，是他无法改变的，变的只能是自己。于是不为五斗米折腰，与菊为伴，虽然仕途不复，但他高洁的志向却被历史所赏识，为后人所铭记。当“御用文人”李白呼唤自己放养于青崖间的白鹿即骑访名山时，他改变了自己。朝廷希望他吟风弄月歌功颂德，而他却只想一展鸿鹄之志，无法改变官场的他，只得改变自己的志向。于是寄情于山水，纵览名山大川，虽然未能圆自己的经天纬地之梦，但却造就了半个诗歌的盛唐，为后人所传颂。他们改变自己，同时也改变了时代，虽不被时人钦慕，但却被后人铭记，在历史的苍穹中闪闪发光。

三、适应环境与保持自我

　　人生于这个社会，不免与外界产生千丝万缕的联系。有时为了平稳安适的生活，人们会磨平自己的棱角，融入大环境，成为一个适应外界的合群之人。然而，一张看似和谐美好的白纸背后只是一个个相同而又乏味的灵魂。而只有每个人都保留一定的自身特色，才能让白纸变得五彩斑斓，社会才更能兼容并包，海纳百川。

　　想要适应环境是对安全感的缺失和对自身的不自信。人终究是群居动物，初到一个陌生的新环境，谁都不想成为被孤立的那一个人。人们没自信去带领一个环境的风气，也害怕被环境所抛弃。所以他们改变自己，试图让自己变得与他人没有不同之处，让自己更容易被接受。这样的做法无可厚非，你改变自己去适应环境，而不是改变环境去提升自己，最终不过只是成为一个合群的碌碌无为之辈，在自认为舒适的环境里迷失了远方的光，一生只得以待在暗无天日的井底。

　　然而更过分的是，这些人中的一部分甚至还将自身想法强加于人，强迫他人也成为乌合之众的一份子。我国著名女作家三毛的学生时光并不美好，当时数学极差的她不被老师所喜欢，身边的同学排挤她，奚落她，大人们打击她的文学梦想，强迫她学习理科，只为成为一个“合群”的人。所幸三毛在这个黑暗独裁的环境里待了数年之后，依旧保持着自我的清明，独立的灵魂，而当这个别人眼里怪异差劲的女生，终于成为中国文坛史上的一颗明珠后，那些嘲笑辱骂，那些否定质疑，不过是她漫漫征途之中拍散在身后的一方尘土罢了。dFu答案圈

　　所以我们每个人都不要把自己困于小环境之中，保持最本真的自我，努力去创造环境，改变环境，才能在众多乌合之众中脱颖而出，成就自我的理想。历史上那些伟大的先驱，无论是日心说的创始人哥白尼，还是博弈论的提出者约翰·纳什，还是千千万万个提出“第一个”的伟人，他们大多数都在开始受到了质疑，他们特立独行的想法无法被当时的环境所接受，若他们只是隐藏自己的智慧，选择躲到人群之中做一个合群之人，那社会和这个世界又将如何发展呢

　　保持完整的自我和独立的灵魂，你的人生或许会过得比别人辛苦一些，但你目光所及之处的盛景，那是别人一生不得以窥见的星光。