任性活自己作文素材，任性也是一种美作文

一、素材-中学课外阅读-自律的人,大多活得自由

自律的人，大多活得自由
1
梨花升职的消息，在公司内部传开了。不到三年时间，从普通职员到部门副主管，实在是太酷了。
当然，一点也不意外。梨花平时的工作表现与生活态度就被我们学习效仿，是部门同事公认的“女神”。
虽然她算不上非常漂亮的女生，但是妆容整洁、穿着大方，特别是一直保持着柔美的身材，每次被问起秘诀时，她总是笑笑说：每天早晨叫男朋友陪着跑步呀。
她这回答却让我们感到震惊。在工作这么忙碌的情况下还能坚持早晨跑步，她是怎么做到的呢？
梨花跟我们透露她的生活模式：早上坚持锻炼；上班时保证工作完成得及时且有质量；晚上不熬夜，也不乱吃宵夜。
我突然想起之前有个前辈也是这么说的。为了有充足的时间做自己喜欢的事情，他一直按照自己的节奏，坚持做好日常规划，完成好工作上的事情，然后抽时间健身锻炼、看书看报。他说，当你的生活能够被你的自律掌控时，你才能活得更自由。
一个人的自由，是智慧和意志力并存的结果。没有哪个姑娘能在胡吃海喝中保持健康优雅的身材，也很少见一个没有工作效率的人能轻轻松松升职加薪。
每个人都想活得自由，但是从自律到自由这个过程太漫长了，常常还没开始多久就被我们的懒惰与舒适感打败，最后活得自律的人少之又少。
但真正的自律，就是自由。
2
有一段时间，我对自己的工作没有很好的规划，导致工作和写文字之间没有找到平衡点。白天上班不能写文字，到了晚上工作没做完还要加班，回到家已经很晚了，只能熬夜码字，最后身体熬出了问题。
那时候，特别想做个自由职业者，心想自由职业者就是真正的自由。于是我辞职在家待了一个月，每天看书写文字，却要开始担心自己的生计来源，才发现并不是辞职不工作了就自由了，这种自由没有一点安全感。
我所期盼的自由，变成了困住手脚的枷锁、心头解不开的刺和难以拨开的云雾。好在，我还算能够快速地意识到问题所在，不断努力纠正自己的行为。
其实，每一段成长都需要熬过艰难困苦。如果一段经历无关痛痒，也无风雨也无晴地就这么过去了，反而容易让人迷失。
该规划的事情就好好规划，该努力时就发力出去。真正的自律是让人能够高效率地努力。规划好每一天，过好每一个日常，才能通往自由的最高层次。
3
住我家隔壁的张阿姨，是好几家公司的顾问。在她那个年代，能上大学是一件特别美好的事情。可是她家境不太好，家里人都希望她能早点出来打工，帮忙分担家里的负担。
作为长女，她同意了父母的想法，一个人跟着舅舅到深圳工厂里做流水线。
流水线的工作不但要求手脚灵活，还需要加班加点，才能拿到相对比较高的工资。她从不说累，每天回到厂里的宿舍，还捧起书继续读。后面有了一点积蓄，自己考上了夜大。
因为学历拿得早，老板将她从流水线上调出来做行政管理工作。她没有因此松懈，反而觉得有了更好的目标，她又参加了在职研究生的招生考试，一步步提升自我。
她的好学、自律，使她成了村里第一批在职研究生。后来被很多人邀请去做企业咨询顾问，上班时间也可以自由选择。
张阿姨的经历让我更加相信，自律能让人内心充满力量，这种力量，在任何时刻都能让人拥有自信的内心和从容的外表。
是真的，只有经历了自律之苦，才能品尝到自由之乐。
【感悟】
只有经历了自律之苦，才能品尝到自由的甘甜。自律，能让内心更充实。自律的人，更值得尊重！该规划的事情就好好规划，该努力时就发力出去。真正的自律是让人能够高效率地努力。规划好每一天，过好每一个日常，才能通往自由的最高层次。
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二、生活态度素材

流放夜郎，他“凤歌笑孔丘，一生好入名山游”！李白所走的路更让我佩服。这样说虽有失公平，但我仍然觉得，李白人生路上的磨难哪里比陶潜与屈子少呢？但他却一直在走，因为他坚信“长风破浪会有时”！一块宝玉，在僵硬的政治舞台上磨来折去，却无半点玷污与磨损！☆李白洒脱，不寄托于高堂的庄严，不艳羡那官场的利禄，站在大唐的江山上，站在诗人的位置上，任清风涤荡心胸，随月辉起舞弄影，“天生我材必有用，千金散尽还复来”，他吟出了好大的斗志；“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月”，他吟出了好大的气魄，于是，大唐的江山史册上又多了几分厚重、灵动的神气难道能说无仕途作为的李白没有体现自己的价值吗不能。☆当李白不被重用时，他却仍能快乐地梦游天姥，却仍能举杯畅饮。他对明天有着乐观的微笑。当苏轼屡遭贬谪，他却仍有“泛舟游赤壁”的雅兴，有“浪淘尽千古英雄”的豪迈。他对明天有着希望的微笑。当屈原纵身投江时，我想他也一定带着微笑，因为他坚信他的“众人皆醉唯我独醒；举世浑浊唯我独清”一定会给后人带来思索和警惕。☆一勾弯月在冷凝处低悬，片片浮萍碎成摇曳的翡翠。诗人一声长叹，涌起层层墨香。李白的一生因为没有模仿世俗的不堪之流而铭留青史，因为舍弃了“钟鼓馔玉”，而做了一回真正的自我。他的人生是成功的。如果他像当时的士大夫之徒一样追求金钱和名利，而违背自己的灵魂，那么祖国的山河里便不再有他的飘逸长衣，历史里也便不再有他的名篇佳作为世人吟咏。历史的雨没有下进太白的灵魂，他把一个真实的自己写进了历史。☆人有意气，才能有豁达的胸襟。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，遭人诽谤的李白，被玄宗赐金放还，虽有昭昭若明星之德，日月齐辉之才，终化为泡影，但他仍意气风发，“举杯邀明月，对影成三人”，酒入愁肠三分酿成月亮七分化为剑气，秀口一吐便是半个盛唐。若无意气，他怎会有如此豁达的胸襟？☆李白策一匹骏马，在昏黄的古道上奔驰。然而，官场的尔虞我诈，世俗的道貌岸然绊住他奔跑的脚步，无情的现实冷却了他一腔热血。是啊，想当年力士为我脱靴，贵妃为他磨墨，那该是他仕途上奔跑得最顺畅的时期啊。可是，无意间他看到了力士谄媚的丑态和贵妃不可告人的笑，他觉得他应该永远让他奔跑的双脚停滞不前，离开这黑暗的金马门。他清醒地知道，他宁愿散尽千金，只求一醉，也不愿摧眉折腰，做大唐的“御用文人”！于是他带上一把佩剑，把一杯酒去寻访他暂且放在名山的白鹿，永远跨出黑暗的仕途之门。昔日他骑卸赐骠马奉诏奔驰，今日他骑白鹿奔向他梦寐以求的远方。浊酒深酌，重返喜地，寻幽豪饮，同销万古情愁，南下吴越，梦游天姥，齐叙难酬鸿志。奔跑让他屡跌屡撞，奔跑又让他获得心灵的超越——思想，永远在徘徊和失意中成熟。☆“不事权贵”的青莲居士，曾放荡不羁地笑骂孔夫子，曾让“一骑红尘妃子笑”的杨玉环为其碾墨，让高力士为其脱靴。这是多么“异端”之举，多么荒谬之行。然而太白见不容于世之滋垢时，便愤然离去了。没有易安居士那“这次第，一个愁字了得？”的忧伤，也没有柳三变“执手相看泪眼，竟无语凝噎”的悲哀。一句“吟诗作赋北窗里，万言不植一杯水”的笑叹而已。☆“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，意气风发的李白，对前途充满着无限的憧憬。他想通过官场仕途一展才华，报效国家，挥洒人生。然而，多年的官场生活，多年的仗剑游历，让李白反思起来。有过得意，也有过失意，他终于看清了从仕之路的艰辛与黑暗，高力士为其穿靴实则铐住了他的双脚，朝廷赏赐实际上是主子施舍的乞食。于是“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒”，以美酒清洗心中的抑郁，以山泉清洗世间的污秽，每一次醉后醒来，他又重新开始放眼世界自然，跋涉大江南北。他始终有一种信念，始终有一种火热的诗情冲动，始终有超俗的“出入”的洒脱！因此，他虽不被朝廷重用，但却不被世事摒弃，也不被百姓遗忘。于是他不断地重拾希望，不断地将自己“大隐于市”，也许他的人生哲学便是“宇宙人生，既入乎其内，又出乎其外”吧！李白啊！不愧为“诗仙”，却是个依市而居的仙人。苏轼☆苏东坡乌台诗案后被贬黄州，物质匮乏，精神萧索，可苦难终使他振作、使他成熟。尖啸的山风于谷口处受住，化为温柔的何须；湍急的河流于河口处放缓，化为宽广的浩瀚；绚烂的人生于苦难处收束，化为成熟与淡泊。于是苏东坡从黄州突围，终成赤壁二赋，大江一词，名传千古，恩泽了后世无数书生骚客。☆人有意气，才能有豁达的胸襟。“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色”，苏子有意气，虽遭官场与文场一齐泼来的污水，但他仍意气风发，“侣鱼虾而友麋鹿”，心胸豁达可见一斑。☆东坡披发仰天大呼“大江东去”，他面临的那些烦心琐事顷刻之间沉入滚滚波涛之中，消失得无影无踪。壮阔的滔滔江水让东坡选择忘记，忘记那些失意、悲伤，忘记那些仕途的不得意。☆是那个“拣尽寒枝不肯栖”的寒鸦么？是那个“一蓑烟雨任平生，何妨行啸且徐行”的行者么？是那个高唱“大江东去”的诗人么？苏轼，一个被宋神宗称赞为“才与李白同，识比李白厚”的千古大家，在遭受小人泼来的污水，遭受贬谪后，忘却了所有的失意。他在黄州种地酿酒，“夜饮东坡醒复醉”，在黄州“倚杖听江声”，在黄州写下“大江东去”。他总是那样的淡泊从容。他总是将所有的痛苦失意抛之脑后，铭记着世间之美丽。不然，何来“亲煮东坡肉”，何来“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的旷达与豪迈？☆孟德在赤壁低吟悲歌，周瑜在赤壁谈笑风生，而真正带给赤壁完美壮烈的是苏轼。官场上的险恶风波并没有消沉他高昂的意志，生活上的清贫并没有销蚀掉他那乐观向上的心。伴着涓涓细泉，聆听习习古风，故园神游中，苍银白发与皎洁月光交相辉映。一尊还酹江月，多么豪迈的举杯，淡逝了多少哀伤及生活磨难——纪念苏轼，让我懂得了在困难逆境中应保持有奋勇向前的心……☆苏轼这个曾经辉煌的文人，因黄州诗案而开始落魄，流落四方，辗转难安。在赤壁的月夜，他心灰意懒，看“江上之清风，山间之明月”，做他那个神鹤翩跹而舞的梦。面对如江水般深沉的失意，他看见风在山顶呼啸，盘旋，然后带着撕身裂骨的阵痛穿越漆黑的荆棘林。刹那间，他心中郁结的块垒，缠绕的苦痛随风而散。挫折，痛苦，唯有忘记。屈原☆“路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。”屈子从长长的历史甬道中走出，带着一身正气凛然，带着满腹诗书才华，然而个性的棱角在世故的社会中又何以保全？于是，为了皓皓之白，为了独醒于世，屈子选择了“悲壮”之路。在滔滔的汨罗江水中，他将自己洗刷地如此透彻清澄。但当他忘记了混浊的天下之时，他又何曾记得还有千万的百姓与自己远大的理想？☆情感、这一人类与生俱来的元素在一代仁人贤士的一生中抒写得淋漓尽致。他们将真情吐露，活得满满洒洒，坦坦荡荡，屈原便是这样一位真性情的人。他高唱“长太息以掩涕今，哀民生之多艰”。他高呼“亦余心之所善今，虽九死其犹末悔”，他将一个臣子的心掏出来呈现在众人面前，不矫饰，不造作，终于，他的性情铸就了他的英名，他从此不朽。☆“众人皆醉我独醒”，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的爱国志士屈原，“虽九死其犹未悔”，面对支离破碎的祖国，面对饥寒受苦的老百姓，作为士大夫却束手无策，纵身跃入滔滔江水中，为后世可歌可泣之人。他找准了自己的位置，他是一名为黎民百姓谋幸福生活的士大夫，面对朝廷的腐败束手无策，只好投身于海，为祖国献出了自己宝贵的生命。☆披发行吟河畔的是屈子。楚国的落日染红眼前的汨罗江，子兰谗言，郑袖内惑，人民如涸辙之鲋，喘息挣扎。屈子的坚持有用吗？恐怕他自己也不得不摇头叹息。楚国灭亡之时，也是他命尽之刻。他把政治家的身份远置于诗人之上。“人谁能以身之察察，受物之汶汶者乎？”生不为诗人，死的方式却是诗人的。执著如屈子，你怎听不进“圣人不凝滞于物”呢？司马迁☆当你一个人孤独地坐在那阴湿的牢狱里，等着最后的决断。你，一个小小史官，没有多少家产，面对这样的牢狱之灾，你只能做出屈辱的选择……有谁知道那一刻你的内心所滚动的痛苦和无奈，有谁能体会到你内心所翻腾的屈辱和泪水？假如时光能倒流，我想握住你的手，我想告诉你一句话：在亿万中国人的心中，你，司马迁，就是一个大大的英雄！你以你瘦弱的躯体，铸就了中国人心中永远的魂魄——屈辱非但没有消灭一个人的人格，反而成就了他的非凡的伟大！☆司马迁刚直与坚韧。面对残酷的刑罚，面对众人的嘲笑，他没有屈服，他依旧屹立在历史的巅峰上。“通古今之变，成一家之言”，刚正不阿，留作正气满乾坤；幽怨忧愤，著成信史照尘寰。正是太史公的凛然正气，才能使得他站在人生的高峰上呼啸：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”☆微笑的脸，自信而刚强，柔和而不屈，以不变应万变的从容潇洒。怪不得，一部“史家之绝唱，无韵之离骚”终于成就了你，那位以一张永葆微笑的脸化屈辱为力量、化鄙薄为斗志，“通古今之变，成一家之言”的伟人。极刑之下见勇夫，因为《史记》，你留给了世人一笔最大的财富；因为微笑的脸，你留给了我们永远的崇敬。☆曾经身处那样险恶的环境，忍受着世人的嘲讽和内心的痛苦，太史公却凭着自己的奇崛神笔，以刚毅之心正直之气来书写历史，书写两千年的沧海桑田。于是，他的名字便与他的不朽著作一起载入史册，那张悬着两滴清泪的脸也与他的精神一起沉淀在历史的长河中，留下了后人对他的光辉评价：刚直不阿，留将正气冲霄汉，幽愁发愤，著成信史照尘寰。杜甫☆我多想握住你的手啊！让我感受一下这神奇的手。这手写下了多少千古鸿文！多少名诗在这手下诞生！笔底波澜，民间疾苦；世上疮痍诗中圣哲。这不正是你的写照吗那句话我已烂熟于胸。“安得广厦千万间，大庇天下寒士具倶欢颜。呜呼，何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！”无数人感动、折服。这是一个怎样宽广的胸怀啊？这是一颗怎样仁厚的赤子之心啊？就让我握住你的手吧，让我摸摸那青绿色的血管。辛其疾☆落日楼头，断鸿声里，犹见你这个江南游子，“把吴钩看了，栏杆拍遍，无人会，登临意。”南宋小朝廷的苟安让你有如共工撞击不周山一般，在一次次地奋力抗争中遍体鳞伤。你悲愤，你无奈，你拍胸，你哭号，你的震天长啸只换来同僚的白眼和朝廷的鄙弃。你累了，醉了，俯在酒案上高吟“不恨古人吾不见，恨古人不见吾狂耳”。然而，稼轩，你是否看见，千百年来，有一位书生同样意气方遒，要与你同饮杜康，销汝块垒。稼轩，你不是孤独的，你的金石之容，豪气贯虹，将永载青史，千秋万代！

三、2016素材：调节心情，善待自己

1.如果你不给自己烦恼，别人永远不可能给你烦恼：所以努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会坦然地面对厄运，学会放下因缘不具足的执着，学会对自己说顺其自然，学会凡事都往好处想。这样，让阳光洒满心田，驱走贪执，驱走不安，驱走胡思乱想，驱走所有不快乐的理由。

2.生命是一场充满意义的旅行，只有经过崎岖的山路，才能体会到脚下的踏实，只有敢于迎风而上，才有搏击巨浪的魄力。学会欣赏风景，从风景里找到温暖。你若淡然面对人生，生命自会还你最初的美好。感恩生活，敬畏生命，做个微笑的向日葵，不管世界如何转动，都能找到属于自己的温暖，从不低头，向着暖阳。

3.（心理箴言）：当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己。大多数人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳；虽会犯错，但坦然。

4.善待自己，从心开始：眼里的世界，从来只是表象；心灵的声音，才是生命的真谛。一片落叶，是衰败的迹象，还是重生的征兆，取决于心的方向。美好如阳光，心里布满阴霾，阳光就走不进来。心存美好，判断人事的标准就会偏向美好。太阳之所以温暖，在于内心永恒的热情。追求美好生活，先美化自己的心灵。

5.凡事过则损，需把握分寸：人生是个多面体，迷茫的人只看到了一面。有人走路嫌辛苦想乘车，有人嫌乘车太闷想走路。其实，既能从优越的生活中感受幸福，也懂得从苦日子里品味快乐，才算真正地懂得了生活。仰起头来，能看到幸福，低下头去，还能看到幸福，才算是明白了人生的真谛。幸不幸福看心态。

6.人生有四门必修课：一是善良。做人不一定要轰轰烈烈，顶天立地，但一定要善良真诚！二是快乐。世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。三是踏实。踏踏实实做人，实实在在办事，多一些努力就多一些成功的机会。四是正直。为人要正直，做事要正派，坐得端、走的直、行得正，堂堂正正才是立世之基。

7.（五件东西不能丢）：追求，没有目标，你就失去了精神的信仰，奔跑的方向；2.尊严，它能支撑你的脊梁，让你高傲地活着；3.自信，千钧压顶何须叹，披荆斩棘向前看；4.坚韧，成败皆在毫厘之间，只要是你选择的，再苦再难都要挺住；5.知识，千金易散尽，善学是财富，唯有知识能够创造一切

8.（禅语）：人，空手而来，空手而回，一切都是世界的恩赐。这些恩赐没有一样是坏的，我们该感激。感恩，感激痛苦让你觉醒；感激失败让你接近了真理；感激失去让你懂得了珍惜；感激生命给予你能量；感激成功让你感受了幸福。幸福是一种甜蜜的感受，只有善良的心才能感受到。修行，就是修炼一颗感恩的心。

9.真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波劳累在所难免。当你感到忙、觉得累的时候，一是因为价值的迷失，二是因为过多的欲望。人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了；少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加完美

10.要学会调整情绪，凡事尽量往好的方面想。很多人遇到一些难以解决的事情时，就会很多抱怨，很烦躁，结果因为把握不好情绪，往往将简单的事情复杂化，复杂的事情变得更难。当我们遇到棘手的事情时，一定要先控制好情绪，让自己能够冷静思考。并且你越往好的方面想，心就越开，越往坏的方面想，心就越窄！

11.低调做人；低调，是一种超然洒脱、平和豁达的人生态度。低调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。低调所呈现出的是一种大气、一种从容。低调做人，就是要学会藏锋敛迹，多思慎言，与人为善；还要学会谦虚平和，淡泊豁达，心胸宽广。低调，让你拥有坦荡人生，宠辱不惊；低调，让你审时度势、游刃有余。

12.星云大师：世间五不能：1)世间的事，有能做的，有不能做的。举手之劳，给人一点助缘，不肯去做，是不为也，非不能也。给人一句好话、一个微笑，吝于布施，是不为也，非不能也。世间事，能为的不为，不能为的为之，都是不智之举；2)揭弊而不能揭短。社会上有很多弊案，政治上的弊案、公司里的弊案，甚至学校、家庭里都有弊案。任由弊案存在，不闻不问，这是没有恪尽职守。有了弊端，我们应该揭穿它，把它提出来检讨改进。但是，揭弊可以，却不能揭人之短。揭人之短，伤人的前途，坏人的名誉。假如我们只揭其弊，使其有机会改进，不涉及人事，此诚两全其美之举也；整装而不能整人。人要保持服装仪容的端庄整洁，这是一种社交礼仪。每天出门前，对镜整装，看看自己的衣着是否端正平整，乃至有时也可以帮他人整装，帮他把帽子戴正，把衣服拉平，帮他增加一条领带、围巾等。为人整装可以，但不能整人，有的人好开玩笑，以整人为乐；有些人修养不够，以磨人为乐，专爱整人。一件事，只要他肯帮个小忙，很快就能解决，但他偏要麻烦你，要你重新再写一份资料，要你重新再跑一次，完全不体恤别人的辛苦，任意要求而加重别人的困难，这就是整人。整人的人自以为得意，其实你整的人多了，有朝一日因果相报，你整人，人整你，后悔莫及。3)轻松而不能轻浮。人的生活不能一天24小时都绷紧神经，要求生活里的每个举动都合乎“行如风，坐如钟，立如松，卧如弓”，这也太严肃了，别人跟你同居共住，也很为难。生活中偶尔也要有轻松的一面，要能跟大家随缘。例如，初见时表示热烈欢迎，相谈时眉飞色舞，妙语如珠，开个小玩笑，都无伤大雅。但是，生活可以轻松，行为却不能轻浮。轻浮不同于轻松，轻浮是拿别人来取笑，轻浮是出言不当。尤其男女之间，轻浮的举动是对人的不尊重。轻浮是表示放荡，轻松是表示自然，我们的言谈举止可以有轻松的自然，但不能有放荡的轻浮。4）自信而不能自满。做事情要有自信，有信心才有力量。凡事预先安排妥当，做起事来有目标有方法，一切按照自己的规划发展，当然信心十足。做事要有自信，做人不能自满，千万不能以为自己的计划就是独一无二、自己的办法都是无懈可击的，因此就轻视别人，藐视别人。在自信里要懂得谦虚，因为自满容易傲慢，所谓“谦受益，满招损”。自高自大、自满自傲的人容易招致失败，是做人做事之大忌。5）随缘而不能随便。佛教有一句富含人生哲理的话，叫“随缘”。你拜托他说什么话，他觉得能说，就说“我随缘”；你拜托他做什么事，他觉得能做的，也说“我随缘”。随缘布施，随缘参加，随缘奉献，随缘建功，但是千万不能随便。随便议论事情好坏，或前因后果都没有弄清楚，就随便任意执行，随便的后果必定是不便。你太随便，一旦引起反弹而招致不便，那就麻烦大了。

13.（禅悟）：1、锅：没有痛苦的煎熬，哪有沸腾的生活。2、碗：若不首先充实自己，怎会有营养供给别人？3、擀面杖：尽管其他方面一窍不通，可也有自己的一技之长。4、菜刀：最会制造分裂，却能做得两面都光亮。5、高压锅：压力，能缩短通向成功的距离。6、筷子：一生正直无私，为别人尝尽甜酸苦辣。

14.（人生五大投资）：1、人生最大的投资，是人，跟什么人交往、跟随什么人，决定了你的价值观；2、第二大投资，时间，花时间去做你认为值得做的事情。3、第三大投资，身心健康，没有健康一切归零；4、第四大投资，选对行业跟对人；5、第五大的投资，选对伴侣。你选对了吗？

15.真正的幸福：真正的幸福是脱离物质追求的一种心灵感受，幸福不受地位、权势、财富的约束，是人生路上坚强的表现。乐观的人，把人生活成一场喜剧；悲观的人，把人生活成一场悲剧。在不同人眼里，人生有不同的状态，你很坚强，那么你就可以支配人生；你很被动，那么你的结局就是追逐人生，人生对你来说就是一场追逐。

16.包容：为人处世，能容则易。包容是一种境界，源自人心的善良、仁爱与慈悲；包容是一种谦虚，个性不同，见解各异，凡事见仁见智，包容者能博采众长，从善如流；包容是宽恕待人，允许别人有过失；是以德感人，是善的力量，拉近人于人之间的距离，化解人与人之间的矛盾。尊人者人尊，容人者人容。

四、XX写作素材

XX高考作文写作素材
一、自律，修身，坚忍不拔，生活，历练，意志，前行，挫折，苦难，坚强
尼采
不能听命于自己者，就要受命于他人。
查特拉斯如是说
叔本华
每一个人首先是并且实际上确实是寄居在自身的皮囊，他并不是活在他人的见解之中的。
马尔克斯
生活逼迫人一次又一次地脱胎换骨
老舍
生活是种律动，须有光有影，有左有右，有情有雨，滋味就在这变而不猛的曲折里
罗伊马丁纳
我生命里的最大突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧。只有在我们不需要外来的赞许时，才会变得自由
尼采
一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活
三毛
学会主宰自己的生活，即使孑然一身也不算一个太坏的局面
路遥
生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场
平凡的世界
梵高
未来有某种伟大的东西，即使有时我会意志消沉，我们的心灵也要快乐起来
北岛
一个人的行走范围就是他的世界
青灯
罗伯怀特
无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来
莫洛亚
思想的形成，首先是意志的形成
李大钊
今是生活，今是动力
约翰列侬
当我们正在为生活疲于奔命时，生活已离我们而去
伽利略
生命如铁钻，愈被敲打，愈能发出火花
汪国真
你若有一个不屈的灵魂，脚下就会有一片坚实的土地。
梭罗
唯有我们觉醒之际，天才会破晓。破晓的，不止是黎明。太阳只不过是一颗晨星。
歌德
阳光越是强烈的地方，阴影就越是深邃
冰心
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
夏目漱石
一切安乐，无不来自困苦。
司马光
正心以为本，修身以为基。
杨绛
惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。
路遥
只要不丧失远大的使命感，或者说还保持着较为清醒的头脑，就决然不能把人生之船长期停泊在某个温暖的港湾，应该重新扬起风帆，驶向生活的惊涛骇浪中，以领略其间的无限风光。人，不仅要战胜失败，而且还要超越胜利。
早晨从中午开始
维特根斯坦
伟大导师的作品是环绕我们升起而又落下的太阳。
刘禹锡
石以砥焉，化钝为利
德鲁巴里摩尔
生活的有趣还在于，你昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。
米兰昆德拉
人一旦迷醉于自己的软弱，便会一味地软弱下去，会在众人的目光中倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。
二、放下，释然，成熟，兼容，成长
泰戈尔
有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了。有一个早晨我扔掉了所有的明天，从此我的脚步就轻盈了
特德姜
成熟意味着看到差异，但又意识到差异不重要
大雅各比
知性上的本能和理性是格格不入的
王尔德
执着是缺乏想象力之人最后的遁词
庄子
浮生若梦，若梦非梦。浮生何如?如梦之梦。
歌德
未曾哭过长夜的人，不足以语人生。
纪伯伦
我们的心是一块海绵，我们的心怀是一道河水。
庄子
人皆知有用之用，而莫知无用之用也。
庄子.人间世
布莱克
生活的地平线是随着心灵的开阔而变得宽广的。
三、谦逊、敬畏、缄默、畏惧、恬静，静心
尼采
谦逊基于力量，高傲基于无能。
尼采
所谓高贵的灵魂，即对自己怀有敬畏之心。
海明威
优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。
康德
世界上只有两样东西是值得我们深深景仰的，一个是我们头上的灿烂星空，另一个是我们心中的道德律。
别林斯基
一切真正的和伟大的东西，都是纯朴而谦逊的。
欧里庇得斯
世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击，一颗宁静的心。

五、自我和谐素材

一.人生信念

1.不达目的不罢休

语言大师侯宝林只上过三年小学，由于勤奋好学，他的艺术水平达到炉火纯青的程度，成为著名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》，跑遍北京所有的旧书摊也未如愿。后来，他得知北京图书馆有这本书。时值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连18天都跑到图书馆去抄书.一部10 万字的书，终于被他抄录到手。侯宝林正是凭着“不达目的不罢休”的坚强毅力，才成为一代相声艺术宗师的。

分析：语言人师侯宝林以他的行动告诉我们这样的道理：要想成就一番事业，一要勤奋好学，二要持之以恒。

★读书百遍，而义自见。(晋 陈寿 《三国志.魏书》)

★业精与勤，荒于嬉。(唐 韩愈 《进学解》)

★读书勤乃有，不勤腹中虚。(唐 韩愈 《符读书城南》)

★锲而不舍，金石可镂。(战国 荀况 《荀子.劝学》)

★天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。(南北朝 颜之推 《颜氏家训》)

话题：“成功来自勤奋”“学习成就天才”

2. 无腿飞行将军

苏联卫国战争期间，阿列克谢•梅列西耶大的飞机被击落，他在双腿受伤、冻坏的情况下爬行了18个昼夜，最后同到自己的阵地。双腿截肢后，他经过锻炼，重又驾驶歼击机作战。他很重视人的体育积极性，这种积极性对健康和精神状态都是不可缺少的。他从童年时代起就喜欢运动，喜欢划船，踢过足球，当过守门员。他停飞后每天早晨拼命锻炼。每天早晨洗冷水澡，以此预防感冒。

分析：对于一个双腿截肢后又重回驾驶室的人来说，那绝对是一个奇迹。奇迹的发生需要一个支撑点，那就是毅力。

★故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。 --孟子

★患难困苦，是磨炼人格之最高学校。 --梁启超

★不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。 --巴尔扎克

★卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬

★很清楚，前途并不属于那些犹豫不决的人，而是属于那些一旦决定之后，就不屈不挠不达目的誓不罢休的人。 --罗曼 罗兰

话题：“真正的残废”“毅力”

3.一次成功就够了

以下是一个人一生的简历：5岁时，他父亲就去世了：14岁时，他从学校辍学，开始了流浪生活：16岁时，他谎报年龄参了军，而军旅生活也是处处不顺心; 18岁时，他娶了个媳妇，可只过了几个月，媳妇就变卖了他所有的财产逃回了娘家;他曾通过函授学习法律，可不久又放弃;后来，他卖过保险，卖过轮胎，还经营过一条渡船，开过一家加油站，但都失败了。

人到中年，他成了一家餐馆的主厨和洗瓶师，可因政府修公路而拆了那家餐馆，他又失业了;时光飞逝，眼看一辈子就这样过去了，而他仍一无所有。 65岁那年，邮递员给他送来了他的第一份社会保险支票，他用这105美元保险金创办了自己的一份崭新的事业。 88岁高龄时，他的事业终于大获成功。他，就是肯德基创始人——哈伦德•山德士!

分析：一辈子都在追求中，只要一次机会，你就会成功;如果你放弃追求，再多的机会，你都不会成功。

话题：“挫折是一笔财富”“困境与成功”

4.海尔的启发

在许多国人眼里，海尔这个成功企业已经很强大、很了不起了。然而，一位跟踪报道海尔多年的记者却说，在他接触到的诸多企业中，海尔的“忧患意识” 是最强的。海尔集团首席执行官张瑞敏时常挂在嘴边的一句话是：“战战兢兢，如履薄冰。”一个16年平均年增长速度达81.6%、年销售收入已突破400亿元、不仅在国内而且在国外都有较高知名度的企业能有这样的意识，很值得我们深思。按照张瑞敏的说法，他们进军中国的战略非常简单•：赢家通吃。他们的目标就是不给你留任何一点市场和地盘。毋庸讳言，我们的许多企业，不要说弱势企业，就是像海尔这样的佼佼者，与世界500强相比也还有一段差距，也不敢有丝毫放松和懈怠。实事求是地正视挑战的严峻性，充分估计到竞争对手的力量和困难的一面，向最坏处着想，向最好处努力，这样才较为有益，而较少有害。

分析：“战战兢兢，如履薄冰，”海尔的成功告诉我们，没有忧患意识，不努力进取，就等于自取灭亡。

六、作文乐观自信素材

1、不管我到什么地方去，我是去找快乐的。我决不会到什么地方去找痛苦，因为我生来就是个寻欢作乐的人。只有痛苦找到我头上，我才会痛苦。
2、生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就不断地充实它。
3、生活，就应当努力使之美好起来。
4、只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。
5、我相信过，如果怀着愉快的心情谈起悲伤的事情，悲伤就会烟消云散。
6、在美好的景色、悦耳的声音和扑鼻的芳香给我带来的愉快当中，我不会紧锁住自己感官的大门。
7、承担更大的责任，他们就更加幸福。
8、艺术是生活的点缀，是引向生命的一种诱惑。
9、使你自己有更多更多工作，使你习惯于工作。这是人生快乐的第一个条件。
10、世界上没有幸福，但有自由和宁静。
11、打消了一切忧虑，卸下了一切担子，一时不由感到满足，真好比心里搬开一块大石头。
12、一个知足的人生活才能美满。
13、欢乐是希望之花，能够赐给她以力量，使她可以毫无畏惧地正视人生的坎坷。
14、静默是表示快乐的最好的方法，要是我能够说出我心里多么快乐，那么我的快乐只是有限度的。
15、巨大的幸福压弯了腰。他感觉他的四肢软弱无力;在他的胜利面前，这人从来没有被危险动摇过的人，开始颤栗起来。
16、面对危险的迫切，人类灵魂中总有势均力敌的两种声音：一种很合理的教人考虑危险的性质和避免危险的方法;另一种则更合理地说，考虑危险太令人丧气和痛苦了，因为预见一切和回避大势不在人类能力之内，所以在痛苦的事到来以前还是不去管它而去想愉快的事好。
17、幸福这东西就像星星一样，黑暗是遮不住它们的，总会有空隙可寻。我们在人生的历程中，不管犯了多少过错，产生过多少误解，然而，在过错和误解的空隙之中，不正闪烁着幸福之光吗?
18、悲伤可以自行料理;而欢乐的滋味如果要充分体会，你就必须有人分享才行。
19、所谓幸福，是在于认清一个人的限度而安于这个限度。
20、越是别人都羡慕我的幸福，我就觉得这幸福更有滋味。
21、天地专为胸襟开豁的人们提供了无穷无尽的赏心乐事，让他们心情受用，而对于心胸狭窄的人们则加以拒绝。
22、我们的幸福与否，决不能凭借我们获得了或者丧失了什么，而只能在于我们自身怎样。
23、笑，就是阳光，它能消除人们脸止的冬色。
24、哪里有生活，哪里就有幸福。越往前去，它就越多，越多。
25、因为真正的幸福就是：成为完全客观，从而体现自己的抱负。
26、愿一年比一年快乐，但愿连我们最卑贱的兄弟或姊妹也不会被剥夺他们应得的一份快乐。
27、真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。
28、只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。
30、幸福并不存在于外在的因素，而是以我们对外界原因的态度为转移，一个吃苦耐劳惯了的人就不可能不幸福。

七、话题作文《自信》的素材

天生我材必有用 ——李白
对于凌驾命运之上的人来说，信心就是生命的主宰 ——海伦凯勒
人们不太看重自己的力量——这就是他们软弱的原因 ——高尔基
系相信你自己，别人才会相信你
——屠格涅夫
一个勇敢的人，就是满怀信心的人
——西塞罗
每个人无论多么渺小，在自己眼中，都自有其分量 ——荷姆
走自己的路，让别人说去吧 ——但丁
思路
1.自信让我们更加美丽，让我们更有魅力，自信能感染周围的人，让我们的团队更加有活力;
2.自信是什么?自信是当我们跌倒之后让我们爬起来继续走的东西。自信是不理会风言风语独自前行的力量;
3.很多人都在打击我，说我肯定会败给对手，这是我的同学鼓励我：“一定要自信，你能行的......" 其他的相关优秀作文素材推荐： 2014年高考作文素材 2014高中语文经典作文素材 社会企业类作文素材

八、经典素材积累

高中语文作文经典素材(一)
盛年不重来，一日难再晨，及时宜自勉，岁月不待人。——陶潜
谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。——雨果
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。——高尔基
昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。——李昂斯
时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西
盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明
在所有批评家中，最伟大最正确，最天才的是时间。——别林斯基
一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。——拉罗什夫科
如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。——张云可
世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。——莫泊桑
时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱：劳动，创造!别虚度了一生!——于沙
丢失的牛羊可以找回;但是失去的时间却无法找回。——乔叟
只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量!
我流的汗水，会折射出我的光芒!
一个人应当养成信赖自己的习惯，即使到了最危急的关头，也要相信自己的勇敢和毅力。
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼
一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。——肖伯纳
高中语文作文经典素材(二)
1、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
2、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
3、上帝助自助者。
4、怠惰是贫穷的制造厂。
5、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)
6、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
7、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
8、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
9、回避现实的人，未来将更不理想。
10、先知三日，富贵十年。
11、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
12、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
13、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
14、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
15、夫妇一条心，泥土变黄金。
16、人之所以能，是相信能。
17、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
18、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
19、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
20、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
高中语文作文经典素材(三)
1光并非太阳的专利，你也可以发光。
2世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人
3把活着的每一天看作生命的最后一天。
4要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。
5知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
6人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
7与其临渊羡鱼，不如退而结网.
8人怕不动，脑怕不用。——谚语
9在当今社会上，卓越、非常好只是一般般，我的标准是不可思议、超越非凡。
10如果你要想成功、要想追求所企望的美梦，就千万不可有这样的信念，因为那会扼杀你的潜能，毁掉你的希望。
11生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
12用最少的悔恨面对过去。
13要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
14人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
15所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道
16要铭记在心;每天都是一年中最美好的日子
17乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。
18第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的
19漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
20好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
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九、作文素材分类整理（认清自己）

作文素材分类整理 认清自己
一、正面素材
(一)古代
1．鲍叔牙：认清自己的能力，荐管仲为相。
2．皇太极：认清形势，不急于大举进攻明王朝。
3．刘邦：攻进成阳后，能认清实力和形势，虽爱财而秋毫无犯，并约法三章收服民心。
4．庄子：充分认识自己的本性，在楚国相位诱惑面前持竿不顾。
(二)现代
1．史铁生：认清现实，从事文学创作。
2．可持续发展战略：中央认清中国 是人均GDP耗能最高的国家所提出的经济发展战。
3．丁俊晖：认清自己兴趣所在，小小年纪成为台球名将。
4：周杰伦：认清自己，坚持走自己的音乐之路，不跟风。
5．张越：央视 半边天 主持人，认清自我，不盲从，形成自己独特的主持风格。
6．李素丽：认清自己的工作岗位，虽然平凡但能作出不平凡的贡献。
7．刘翔：原来从事跳高，后来认清自己的优势，改练田径110米跨栏，终成世界冠军他还拒绝剧组邀请出演。
8．马连良：能认清自己嗓音沙哑的特点．创造低回婉转、回味悠长的马派唱腔。
9．陈省身：认清自己不善交际，埋首数学研究，终成大师。
(三)外国
1．赖斯：认清自己，从学习钢琴转向从政，成为国际政坛风云人物。
2．德国：正视耻辱历史，认清自己所应承担的历史责任。
3．新加坡：弹丸小国能认清自己独特的旅游优势——阳光。
4．马克?吐温：开始热衷发明，后来经商，都不成功，逐步认清自己能力所在，从事写作成名家。
5．爱因斯坦：认清自己兴趣和能力在物理领域．拒绝出任以色列总统。
6．梵高：即使生前没卖出一幅画，但能认清自己的理想追求永不放弃，终被后世认可。
7．卓别林：认清自己，把容貌不佳转化成喜剧优势。
8．比尔·盖茨：上大学时中途辍学，从事软件开发，找准了人生定位，终成世界首富。
9．霍金：身体虽残，但能认清自己在理论物理方面的优势和潜力，写成 时间简史 等畅销世界的科普著作。
(四)文学作品及其他
电影 霍元甲 ：霍元甲经过一番磨难，认清了武术的精神，终成一代宗师。
鹰击长空，鱼翔浅底，驼走大漠，虎啸深山：它们都找到各自生命的位置。
象棋：每个棋子都有它的位置和作用。
二、反面素材
(一)古代
1．杨修：恃才放旷，认不清自己的位置，终被诛杀。
2．六国：面对强秦，认不清形势，反而争相赂秦，国力日弱。
3．赵括：认不清实战状况，盲目自信；终致失败。
4．项羽：乌江自刎之时，尚不能认清自己的过失．以为“天亡我也”。
5．李煜：认不清自己的职责，终成亡国之囚。
6．诸葛亮：认不清天下大势。六出祁山．病死在五丈原。
7．韩信：认不清自己的位置，终被贬杀。
(二)现代
1．部分大学毕业生：毕业谋职时，认不清自己，好高骛远。
2．芙蓉姐姐：认不清自己，在网上搔首弄姿。
4．超女：其负面影响就是使得成千上万的少男少女盲目跟风，迷失自我。
5．哈韩、哈日族：盲目跟风模仿，丧失自己的个性和风采。
6．大跃进：没有正确的估量实力和认清形势，造成国民经济的后退。
7．李登辉、陈水扁：认不清世界局势，一意孤行搞台独。
(三)外国
1．牛顿：认不清自己，受聘于英国铸币。
2．日本某些政客：不敢正视侵略他国历史．继续美化侵略，继续“拜鬼”……。
3．德国少年师：德国法西斯即将覆灭时．由少年组成的一支部队。认不清实力和形势，狂热参战，全军覆没。
4．尼采：狂妄地自称“太阳”，认不清自己的价值和作用。
(四)文学作品及其他
1．堂吉诃德：认不清世界，盲目效仿中世纪骑士的做法，处处碰壁。
2．黔之驴：认不清自己的实力，终被虎吃。
3．相声 主角与配角 ：陈佩斯扮演的“配角”认不清自己的配角位置，争当主角．闹出笑话。
从上述简单的分类可以看出，作文素材的来源还是很广泛的。但需要：我们留心观察、思考、运用。当然，这些素材反映的问题也是显而易见的。一是高考选材的视野虽投向古今中外，但以古代、现代大家较熟悉的人和事为主，外国素材为辅；二是正面素材多于反面素材：三是新奇而贴切的素材不多，尤其是在评阅了三干多份作文以后，更难觅其踪影。所以在高三作文备考中，我们要重视这几点：一是要多读、多看，尽量占有各类写作材料；二是要多角度、多层面审视和运用同一素材，做到平中见奇、常中见新；三是要更多地关注现实中的素材，以朴实真诚的平民情怀和对现实的忧患意识去发表议论和抒发感情。第三点我想应该是高考作文考查的一个重要方向。
5．哈韩、哈日族：盲目跟风模仿，丧失自己的个性和风采。
6．大跃进：没有正确的估量实力和认清形势，造成国民经济的后退。
7．李登辉、陈水扁：认不清世界局势，一意孤行搞台独。
(三)外国
1．牛顿：认不清自己，受聘于英国铸币。
2．日本某些政客：不敢正视侵略他国历史．继续美化侵略，继续“拜鬼”……。
3．德国少年师：德国法西斯即将覆灭时．由少年组成的一支部队。认不清实力和形势，狂热参战，全军覆没。
4．尼采：狂妄地自称“太阳”，认不清自己的价值和作用。
(四)文学作品及其他
1．堂吉诃德：认不清世界，盲目效仿中世纪骑士的做法，处处碰壁。
2．黔之驴：认不清自己的实力，终被虎吃。
3．相声 主角与配角 ：陈佩斯扮演的“配角”认不清自己的配角位置，争当主角．闹出笑话。
从上述简单的分类可以看出，作文素材的来源还是很广泛的。但需要：我们留心观察、思考、运用。当然，这些素材反映的问题也是显而易见的。一是高考选材的视野虽投向古今中外，但以古代、现代大家较熟悉的人和事为主，外国素材为辅；二是正面素材多于反面素材：三是新奇而贴切的素材不多，尤其是在评阅了三干多份作文以后，更难觅其踪影。所以在高三作文备考中，我们要重视这几点：一是要多读、多看，尽量占有各类写作材料；二是要多角度、多层面审视和运用同一素材，做到平中见奇、常中见新；三是要更多地关注现实中的素材，以朴实真诚的平民情怀和对现实的忧患意识去发表议论和抒发感情。第三点我想应该是高考作文考查的一个重要方向。

十、做快乐的自己作文

　　“人生不如意事十之八九”，唯有快乐在心头。

　　——题记

　　人生在世，定会有诸多不称意。

　　每个人都面临着各种各样的烦恼：细琐的工作，劳累的身心，磕绊的情感……面临麻烦，我们总是惊慌失措，总想急于将它甩掉。但是，麻烦往往如影相随，让人无法摆脱。甚至一个叠着一个，你按下葫芦，却又浮起了瓢。

　　其实，很多时候都是我们自己在为自己制造麻烦，为自己戴上镣铐，使自己变得“神经不正常”，而生活在巨大的心理负担的阴影里，无法自拔。诸如某某明星承受不住媒体压力而吸毒，某人又为情所困而跳楼自杀等等，这一幕幕惊心、惨烈的场面，我们不想再多言。他们，最需要的是给自己“松绑”！

　　随着社会的快速发展，人们越来越把自己束缚了起来。年轻的人，糊涂而苍老的心。当我们面临祸患，“采菊东篱下，悠然见南山”的那份坦然与淡泊正是我们所需要的。也许你曾有过这样的经历，当你想把线穿进一根很细的针，而你的技术又不很熟练时，你会发现，越是想把线穿进去，越是不能成功，手还会不由自主地颤抖起来。而当你放松心情，无为而处时，“穿针引线”又变得那般轻易。

　　是啊，人不能活得太累，路应该越走越宽。时时捆绑自己，事事难为自己，你将走投无路。适时地“放纵”自己，为自己松绑，做自己最快乐的事，你会发现生活原来这般美丽！