暑假增肥的作文，减肥的作文

一、暑假增肥记

由于去年假期我增肥归功于我不喜欢吃的鸡蛋，于是今年老妈又想用鸡蛋来骗我增肥，我可死活不从。老妈没办法，只好改变计划，猛供我零食和菜。我乐得一蹦三尺高，既能增肥又能吃好吃的，真是一举两得呀。
增肥食物一：零食
大家都说多吃零食易发胖，可对于我这种瘦高男孩来讲不正好嘛。于是，老妈买来一大堆零食，如署片、牛肉干、饼干等让我吃。我当然不客气地吃了个底朝天，反正是老妈主动给我买的，再说不吃白不吃，老妈平常可反对买零食，如今天上掉下馅饼，何不吃个痛快。由于我经常在饭前吃零食，饭不爱吃了，老妈一见这情形，气得吹胡子瞪眼，要知道超供零食是用来增肥的，如果起到反效果――减肥，那可不得了，本来我就瘦得如根豆芽菜，要是瘦上加瘦，天哪，岂不是皮包骨头，不成人形啦。（当然有点夸张，不至于吧！）于是，老妈二话没说，马上停止零食超供计划，我听后，差点晕倒。
增肥食物二：菜
多吃饭才会胖嘛，这个道理谁都明白，可是光有饭，没有可口的菜下饭那也没用呀。于是，老妈决定每天做我爱吃的菜，让我胃口大开。尖椒牛柳是我的最爱，番茄炒蛋是我最喜欢的，金针茹炒肉是我常想吃的……老妈为了能让我吃上尖椒牛柳，就自己学着做，可惜无论如何努力，都做不出馆子里的那个色香味。可我就是喜欢吃尖椒牛柳，怎么办？不用说，一个字：走，去馆子吃，馆子烧的那个尖椒牛柳吃得才过瘾呢。啊！我的尖椒牛柳，一见你我就食欲大振，连吃三碗饭都不嫌多。这可苦了老妈，因为我喜欢吃的菜老妈偏偏不喜欢。（可是如果天天下馆子，还不把老爸老妈攒的钱吃光，特别是老妈，那个心疼啊，到时可别吃不了兜着走）。
就这样，我增了一个月的肥，体重却波涛起伏，时而重3斤，时而重2斤。不过，这种增肥的感觉倒是一个字―爽！

二、暑假增肥记

暑假增肥记

铅山快乐作文培训学校五年级　金阳

去年，老妈用我不喜欢的鸡蛋让我成功增肥，今年她又想故伎重演，可我这次态度很是坚决，说什么也不干。老妈没有办法，只好重新制定增肥计划。

计划一：零食

长得肥胖的大哥哥大姐姐们都知道，多吃零食可以长胖。于是老妈马上去超市购买了一大堆零食。例如：面包、牛肉干、薯片、巧克力、干吃汤圆……我见了自然是毫不客气地吃了一个底朝天，反正买也买了 ，不吃白不吃。可我总是在饭前吃零食，饭却吃地越来越少了，这样就起到了相反的作用。我本来就瘦得皮包骨，如果再瘦下去不就不成人形了吗 ？（不至于了，夸张手法。）妈妈经过慎重考虑，立马停止了我的零食超供计划，我听后差一点没晕倒。

计划二：饭菜

多吃饭菜就可以长胖，这是人人都知道的道理，可是只有饭没有可口的菜怎么吃得下去，于是妈妈开始学做我喜欢吃的菜。金针菇炒肉是我喜欢吃的，尖椒牛柳是我的最爱，红烧肉是我常想吃的。于是老妈开始努力地学习。可还是做不到馆子里的那个色香味俱全。没有办法，上馆子呗！尖椒牛柳我一见到你就胃口大开，连吃了三碗饭也不嫌多，可我最喜欢吃的菜爸妈偏不爱吃，尤其是老妈她心那个痛！因为常下馆子花了她不少钞票。

这次增肥，我体重时而重三斤，时而轻两斤，虽然效果不怎么明显，但还别说，这次增肥还真是就一个字，爽！

三、暑假增肥记

铅山快乐作文培训学校五年级 金阳
去年，老妈用我不喜欢的鸡蛋让我成功增肥，今年她又想故伎重演，可我这次态度很是坚决，说什么也不干。老妈没有办法，只好重新制定增肥计划。
计划一：零食
长得肥胖的大哥哥大姐姐们都知道，多吃零食可以长胖。于是老妈马上去超市购买了一大堆零食。例如：面包、牛肉干、薯片、巧克力、干吃汤圆……我见了自然是毫不客气地吃了一个底朝天，反正买也买了 ，不吃白不吃。可我总是在饭前吃零食，饭却吃地越来越少了，这样就起到了相反的作用。我本来就瘦得皮包骨，如果再瘦下去不就不成人形了吗 ？（不至于了，夸张手法。）妈妈经过慎重考虑，立马停止了我的零食超供计划，我听后差一点没晕倒。
计划二：饭菜
多吃饭菜就可以长胖，这是人人都知道的道理，可是只有饭没有可口的菜怎么吃得下去，于是妈妈开始学做我喜欢吃的菜。金针菇炒肉是我喜欢吃的，尖椒牛柳是我的最爱，红烧肉是我常想吃的。于是老妈开始努力地学习。可还是做不到馆子里的那个色香味俱全。没有办法，上馆子呗！尖椒牛柳我一见到你就胃口大开，连吃了三碗饭也不嫌多，可我最喜欢吃的菜爸妈偏不爱吃，尤其是老妈她心那个痛！因为常下馆子花了她不少钞票。
这次增肥，我体重时而重三斤，时而轻两斤，虽然效果不怎么明显，但还别说，这次增肥还真是就一个字，爽！

四、增肥记

小胖原本生下是个胖乎乎的小男孩，但是挑食、调皮捣蛋使他长成夏衍笔下《包身工》中的小男孩一样皮包骨头。他可着急了，他听人家说，锻炼可以增肥。于是在星期天，就去买一只篮球和一台跑步机，一套乒乓球具……他高兴的回了家，把东西都放好位置后，已经到了晚上，他好好睡了一觉。在梦乡中，他成了一名篮球队员，在NBA当上姚明的拍挡，进了许多球，教练在夸奖他，队友都以他为榜样。他高兴极了!第二天醒来，他就拿起篮球，练练练，不到十分钟，他就累地喘大气，他垂头丧气地说:“不练了，明天再练了!”第三天，当他拿起篮球时，又觉得练篮球很辛苦，就把篮球当足球似的一脚题开了，无精打采说：“去你的吧，不练了，老子明天去跑步。”晚上，他又梦见自己成了10000米长跑运动员，已经在奥林匹克运动场的跑道上准备好了。“砰”地一声响，由于小胖长得猿身猴臂，所以他跑在了前面，跑出一步就等于人家跑出两步，最终结果:第一名，还破了世界10000米长跑记录。鲜花、彩圈一起扔向他，他得到了奖杯、奖状和奖金，餐餐大鱼大肉，顿顿鲜汤燕窝，吃得他强壮起来……第二天起来，他立刻来到跑步机前，跑呀跑，他觉得全身已经没力了，可跑步机却越来越快，他看看里程表，1000米都不够，他已经满头大汗了，他心想:这跑步怎么这么难，里程表可能坏了，1000米还没够，我都满头大汗了，怎样跑10000米呢？累坏我了，不练了，明天我一定练上一小时，我练，我练，我练练练。然而，直到今天，他还是没有练过跑步。又一个晚上，他又梦见他当上乒乓球队主力队员了，他和刘国梁、孔令辉等等的人在比赛，他把对手一个一个地打败了，最终登上冠军宝座。然而，醒来之后，结果还是像打篮球、跑步一样半途而废。可怜的小胖哦，因为缺少了毅力导致增肥没有成功，还是那么瘦弱。其实，读书也是一样，学习是要靠一点一滴地积累起来的，脑袋才会“肥”起来，如果一旦偏学，最终只会一事无成！

五、寒假增肥记作文

我很瘦，至少见过我的人都说我瘦，用妈妈的一句话说就是：瘦的别人见到我就像见到鬼一样。于是，在这个寒假，我做出了一个让家人吃惊不已的决定：增肥！
我吃，我吃，我吃吃吃
听书上说：多吃鸡蛋，肉，零食容易发胖。于是我便让爸爸每天早晨给我煮两个鸡蛋，而中午和下午尽量有肉。可这样还没进行两个星期呢，我就吃不消了。每天早晨一见到鸡蛋就想吐，而中午和下午一见到肉就饱了。既然鸡蛋，肉吃不下去，那零食总没事吧。于是我便用我所有的零花钱买了零食，弄得家里到处都是，因为零食比饭好吃，所以有时候我干脆不吃饭，光吃零食。可零食总有吃完的时候，一个星期后，零食被我吃完了。体重却没增加多少。我不甘心增肥就真么结束，又用我的压岁钱来买零食，这下零食可多多了。不光橱子里塞满了，连冰箱，抽屉里也有，甚至有的鞋盒子里都有。这下我干脆不吃饭了，一天到晚光吃零食。除非爸爸妈妈吵我的时候我才勉强扒两口饭吃，一趁他们不注意的时候，我就从厨房偷偷溜进卧室，拿一袋零食倒进一个空碗里，然后把爸爸妈妈给我盛得饭倒进马桶，。这样他们就以为我吃的是饭而不是零食了。但零食还是在快一个月的时候吃完了，我这下无可奈何了，只好宣布：“我吃，我吃，我吃吃吃”活动，由于没钱了，以失败告终！555……
我睡，我睡，我睡睡睡
听朋友说，经常睡觉的人一般都比较胖。听了这个消息，我乐坏了，毕竟睡觉不像吃那样还得花钱。但自从听了这个消息以后我夜夜失眠，因为每天晚上光想着睡觉，明天不起，结果却睡不着了。我正为这事苦恼时，又不知从哪个朋友口中得知运动可治失眠。这句话对我来说是雪中送炭，让我高兴了半天，于是每天晚上睡觉前我都会围着操场跑上几圈。这个方法果然灵，每天晚上运动完我都会呼呼大睡，早晨无论爸爸妈妈喊几遍也叫不醒我。每次醒来的时候都是十点多。
开学了，我步伐轻快的来到测重机面前测测我重了没有，不测不知道，一测吓一跳！我竟减了七八斤！！！妈呀！我怎么这么倒霉呀！！！

六、增肥记

小胖原本生下是个胖乎乎的小男孩，但是挑食、调皮捣蛋使他长成夏衍笔下《包身工》中的小男孩一样皮包骨头。他可着急了，他听人家说，锻炼可以增肥。于是在星期天，就去买一只篮球和一台跑步机，一套乒乓球具……他高兴的回了家，把东西都放好位置后，已经到了晚上，他好好睡了一觉。
在梦乡中，他成了一名篮球队员，在NBA当上姚明的拍挡，进了许多球，教练在夸奖他，队友都以他为榜样。他高兴极了！第二天醒来，他就拿起篮球，练练练，不到十分钟，他就累地喘大气，他垂头丧气地说：“不练了，明天再练了！”第三天，当他拿起篮球时，又觉得练篮球很辛苦，就把篮球当足球似的一脚题开了，无精打采说：“去你的吧，不练了，老子明天去跑步。”
晚上，他又梦见自己成了10000米长跑运动员，已经在奥林匹克运动场的跑道上准备好了。“砰”地一声响，由于小胖长得猿身猴臂，所以他跑在了前面，跑出一步就等于人家跑出两步，最终结果：第一名，还破了世界10000米长跑记录。鲜花、彩圈一起扔向他，他得到了奖杯、奖状和奖金，餐餐大鱼大肉，顿顿鲜汤燕窝，吃得他强壮起来……第二天起来，他立刻来到跑步机前，跑呀跑，他觉得全身已经没力了，可跑步机却越来越快，他看看里程表，1000米都不够，他已经满头大汗了，他心想：这跑步怎么这么难，里程表可能坏了，1000米还没够，我都满头大汗了，怎样跑10000米呢？累坏我了，不练了，明天我一定练上一小时，我练，我练，我练练练。然而，直到今天，他还是没有练过跑步。
又一个晚上，他又梦见他当上乒乓球队主力队员了，他和刘国梁、孔令辉等等的人在比赛，他把对手一个一个地打败了，最终登上冠军宝座。然而，醒来之后，结果还是像打篮球、跑步一样半途而废。
可怜的小胖哦，因为缺少了毅力导致增肥没有成功，还是那么瘦弱。其实，读书也是一样，学习是要靠一点一滴地积累起来的，脑袋才会“肥”起来，如果一旦偏学，最终只会一事无成！

七、增肥记

 增肥记 广东省顺德市 容山小学601 易家瑞    小胖原本生下是个胖乎乎的小男孩，但是挑食、调皮捣蛋使他长成夏衍笔下《包身工》中的小男孩一样皮包骨头。他可着急了，他听人家说，锻炼可以增肥。于是在星期天，就去买一只篮球和一台跑步机，一套乒乓球具……他高兴的回了家，把东西都放好位置后，已经到了晚上，他好好睡了一觉。    在梦乡中，他成了一名篮球队员，在NBA当上姚明的拍挡，进了许多球，教练在夸奖他，队友都以他为榜样。他高兴极了！第二天醒来，他就拿起篮球，练练练，不到十分钟，他就累地喘大气，他垂头丧气地说：“不练了，明天再练了！”第三天，当他拿起篮球时，又觉得练篮球很辛苦，就把篮球当足球似的一脚题开了，无精打采说：“去你的吧，不练了，老子明天去跑步。”    晚上，他又梦见自己成了10000米长跑运动员，已经在奥林匹克运动场的跑道上准备好了。“砰”地一声响，由于小胖长得猿身猴臂，所以他跑在了前面，跑出一步就等于人家跑出两步，最终结果：第一名，还破了世界10000米长跑记录。鲜花、彩圈一起扔向他，他得到了奖杯、奖状和奖金，餐餐大鱼大肉，顿顿鲜汤燕窝，吃得他强壮起来……第二天起来，他立刻来到跑步机前，跑呀跑，他觉得全身已经没力了，可跑步机却越来越快，他看看里程表，1000米都不够，他已经满头大汗了，他心想：这跑步怎么这么难，里程表可能坏了，1000米还没够，我都满头大汗了，怎样跑10000米呢？累坏我了，不练了，明天我一定练上一小时，我练，我练，我练练练。然而，直到今天，他还是没有练过跑步。    又一个晚上，他又梦见他当上乒乓球队主力队员了，他和刘国梁、孔令辉等等的人在比赛，他把对手一个一个地打败了，最终登上冠军宝座。然而，醒来之后，结果还是像打篮球、跑步一样半途而废。    可怜的小胖哦，因为缺少了毅力导致增肥没有成功，还是那么瘦弱。其实，读书也是一样，学习是要靠一点一滴地积累起来的，脑袋才会“肥”起来，如果一旦偏学，最终只会一事无成！

八、增肥记

增肥记

 

    小胖原本生下是个胖乎乎的小男孩,但是挑食、调皮捣蛋使他长成夏衍笔下《包身工》中的小男孩一样皮包骨头。他可着急了，他听人家说,锻炼可以增肥.于是在星期天,就去买一只篮球和一台跑步机，一套乒乓球具……他高兴的回了家,把东西都放好位置后,已经到了晚上,他好好睡了一觉.

    在梦乡中,他成了一名篮球队员,在NBA当上姚明的拍挡,进了许多球,教练在夸奖他,队友都以他为榜样.他高兴极了!第二天醒来,他就拿起篮球,练练练,不到十分钟,他就累地喘大气,他垂头丧气地说:“不练了,明天再练了!”第三天，当他拿起篮球时，又觉得练篮球很辛苦，就把篮球当足球似的一脚题开了，无精打采说：“去你的吧，不练了，老子明天去跑步。”

    晚上,他又梦见自己成了10000米长跑运动员,已经在奥林匹克运动场的跑道上准备好了.“砰”地一声响,由于小胖长得猿身猴臂，所以他跑在了前面,跑出一步就等于人家跑出两步,最终结果:第一名,还破了世界10000米长跑记录.鲜花、彩圈一起扔向他，他得到了奖杯、奖状和奖金，餐餐大鱼大肉，顿顿鲜汤燕窝，吃得他强壮起来……第二天起来,他立刻来到跑步机前,跑呀跑,他觉得全身已经没力了,可跑步机却越来越快,他看看里程表,1000米都不够,他已经满头大汗了,他心想:这跑步怎么这么难,里程表可能坏了,1000米还没够,我都满头大汗了,怎样跑10000米呢？累坏我了,不练了,明天我一定练上一小时,我练,我练,我练练练.然而，直到今天，他还是没有练过跑步。

    又一个晚上,他又梦见他当上乒乓球队主力队员了,他和刘国梁、孔令辉等等的人在比赛,他把对手一个一个地打败了,最终登上冠军宝座。然而，醒来之后，结果还是像打篮球、跑步一样半途而废。

    可怜的小胖哦,因为缺少了毅力导致增肥没有成功,还是那么瘦弱。其实，读书也是一样，学习是要靠一点一滴地积累起来的，脑袋才会“肥”起来，如果一旦偏学，最终只会一事无成！

点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章前后连贯，形成完整的形象。

九、增肥记

广东省顺德市容山小学601易家瑞

小胖原本生下是个胖乎乎的小男孩,但是挑食、调皮捣蛋使他长成夏衍笔下《包身工》中的小男孩一样皮包骨头。他可着急了，他听人家说,锻炼可以增肥.于是在星期天,就去买一只篮球和一台跑步机，一套乒乓球具……他高兴的回了家,把东西都放好位置后,已经到了晚上,他好好睡了一觉.在梦乡中,他成了一名篮球队员,在NBA当上姚明的拍挡,进了许多球,教练在夸奖他,队友都以他为榜样.他高兴极了!第二天醒来,他就拿起篮球,练练练,不到十分钟,他就累地喘大气,他垂头丧气地说:“不练了,明天再练了!”第三天，当他拿起篮球时，又觉得练篮球很辛苦，就把篮球当足球似的一脚题开了，无精打采说：“去你的吧，不练了，老子明天去跑步。”晚上,他又梦见自己成了10000米长跑运动员,已经在奥林匹克运动场的跑道上准备好了.“砰”地一声响,由于小胖长得猿身猴臂，所以他跑在了前面,跑出一步就等于人家跑出两步,最终结果:第一名,还破了世界10000米长跑记录.鲜花、彩圈一起扔向他，他得到了奖杯、奖状和奖金，餐餐大鱼大肉，顿顿鲜汤燕窝，吃得他强壮起来……第二天起来,他立刻来到跑步机前,跑呀跑,他觉得全身已经没力了,可跑步机却越来越快,他看看里程表,1000米都不够,他已经满头大汗了,他心想:这跑步怎么这么难,里程表可能坏了,1000米还没够,我都满头大汗了,怎样跑10000米呢？累坏我了,不练了,明天我一定练上一小时,我练,我练,我练练练.然而，直到今天，他还是没有练过跑步。又一个晚上,他又梦见他当上乒乓球队主力队员了,他和刘国梁、孔令辉等等的人在比赛,他把对手一个一个地打败了,最终登上冠军宝座。然而，醒来之后，结果还是像打篮球、跑步一样半途而废。可怜的小胖哦,因为缺少了毅力导致增肥没有成功,还是那么瘦弱。其实，读书也是一样，学习是要靠一点一滴地积累起来的，脑袋才会“肥”起来，如果一旦偏学，最终只会一事无成！

投稿:2003-9-1921:31:12

十、我渴望增肥

我叫AA，今年14岁。别人都认为我长得实在是太瘦了，可我却觉得这样很美。瞧，这细小的胳膊，比筷子粗不了多少。这身体和柱子差不多，简直就是骨架子外包了层皮。仿佛一点风吹来，就会倒下。妈妈常说：“你的面孔黄里带白，瘦得叫人担心啊！”每当听到类似的话，我总是很无奈。因为我天生长得瘦，怎么吃都不肥。优雅点说是“苗条”，难听点说是“瘦猴”。为了早点摆脱“瘦猴”的称号，我决定：增肥。
妈妈听了我的决定，乐开了花，笑着说：“你终于开窍了。”于是，妈妈特意帮我制定了一系列的增肥计划。也因为如此，每天的餐桌上少了“绿色食物”，多了一大堆类似于红烧肉、猪蹄的菜。这些菜，普通人都不敢多吃，害怕迅速增肥，有人还会因为它们而得上“三高”。可对于我来说，这些可都是“良药”啊。就这样，我坚持了一个多礼拜，肚子里全是油水。不过，出乎意料的是，吃的那些肉不知去了哪里，那么多天下来，正常人总会长胖些，可我还是一如既往的瘦。妈妈很纳闷：奇怪，为什么吃那么多，都没用呢？因为增肥以失败告终，妈妈决定向他人讨教经验。这天，妈妈听说多运动少吃饭会有肌肉，这样看起来壮壮的，也能增肥。妈妈高兴坏了，急忙回家给我制定新一轮的增肥计划：1.每天早晨6：00起床跑步一小时。2.跑步后做仰卧起坐100个，俯卧撑200个。3.每天只吃汤不吃饭……这下可好，餐桌上又少了那些鸡鸭鱼肉，重新变成了“绿色餐桌”。这一下荤，一下素，把我给折磨坏了。又是几天过去了，妈妈满心欢喜地让我称体重，没想到，肌肉没长出来，反而又轻了几斤。妈妈百思不得其解：这是怎么回事啊？唉，原想增肥，没想到反成减肥了。妈妈又去问了几个公司同事，这才知道，这招只对减肥的人有些效果。妈妈听了，差点晕过去。想不到自己辛辛苦苦让我长胖，却适得其反。
有时我也在思考，为什么自己总是那么瘦呢？难道永远不能变胖了吗？
我渴望增肥，可是什么时候才能增肥成功啊？