个人兴趣爱好介绍简短（自我提升的8个好习惯）

　　我是小林，毕业于国内某知名院校法律系，主要从事司法业务方面的工作，同时也是一个专职律师。我喜欢阅读各种专业的书籍或者是其他方面的知识。经常会参加一些兼职活动，在工作的过程中也会有不少收获，不断给自己增加知识，拓宽视野。其实只要你喜欢上了一种事，你会发现：原来自己这么容易进步。下面分享个人兴趣爱好介绍简短。

1、坚持运动

　　健康是一个人的第一要务，没有人会在生活中无缘无故的放纵自己，变得很容易暴饮暴食。而运动则会为我们解决很多问题，甚至一些小问题。我们可以在下班后自己在家锻炼身体，也可以去健身房。这样做不仅可以锻炼身体还可以使自己身心愉悦。在锻炼身体之余还可以放松自己。保持一个良好的心态，让自己面对生活中很多事情都可以看得开一点，就不会轻易产生逆反心理和消极心理了。所以每天抽出一点时间慢跑健身。

2、喜欢阅读

　　每天抽出一定的时间来阅读，不知道大家有没有发现这样一个现象，就是你发现了他；你就喜欢看书，就喜欢读书。如果说你有这样一种习惯，你会发现越来越喜欢阅读。而且会给自己带来非常大的收获。这也是为什么很多人在平时休息时间喜欢阅读一本书呢？不一定是为了自己看而看的图书，其实并不是每一本书都有好的作用，所以要多看书和多思考。

3、保持良好的睡眠习惯

　　充足的睡眠是保证身体健康非常重要的一件事，睡好觉，能让我们精神满满，精力充沛。有了一个良好的睡眠质量，才能更好的完成一天工作。如果你每天都很早起来或者晚上很晚才睡或者睡眠不足很浅，那么肯定会影响你第二天的状态。所以一定要保证一个好的睡眠习惯，千万不要熬夜。

4、学习的好习惯

　　学习是一种习惯，也是一种能力，学习能够让我们进步。学习能让我们的思维变得更加的敏捷，同时学习的能力也会得到提升。所以在学习方面我们一定要养成好的习惯。因为这样让我们拥有了更多的机会能够接触到不同的人和事物；提高自己的认知能力和思考能力去解决问题方面得到了提高。在这个社会里面我们不能去做选择很多都是因为对自己缺乏自信导致的。我们需要不断学习来提升自己。这样才能给自己树立一个目标，让我们可以有进步和发展。而这也是在日常生活中我们要养成一个好习惯来积累经验更多地去做一些事情以及学习新知识，同时让你觉得学习不会觉得有压力之后就会停止学习很多人都会有这样的想法：我学了什么呢？

5、定期体检

　　定期体检是一种健康习惯，也是一种对自己的保护，对自己负责。只有身体健康了，才能更好地生活和工作。如果你出现身体不适就及时就医吧。只有自己知道什么该做什么。从而避免不必要的麻烦。

6、保持乐观的心态

　　我们经常会看到这样的一个新闻：有的人因工作能力太差，或者是家庭原因，导致心情不好。所以有一个习惯就是每天都要看一看工作新闻。如果你看新闻看到自己的老板非常不喜欢自己，是个什么样的状态？看到什么会生气呢？然后开始想一些不好的事情，所以要养成一个乐观的心态。不管什么时候，我们都应该把它放在第一位思考问题来看，对自己有一个好预期就是对生活和工作非常乐观，对未来也有信心；对现在生活抱有一种希望也要抱有一种美好的愿望；对自己的未来充满信心；对未来充满希望和动力！

7、定期读书

　　人的一生都需要读书，书是人类进步最快的动力，有句话说：读书破万卷，下笔如有神。我一直认为读书这件事情并不难做起来，但是要有一个好的习惯。经常读一些专业书籍，把自己要思考的问题，解决了之后再看书就变得容易多了。读书时可以是看电影等等，读书让自己受益匪浅。