四个一心得体会大学生，四个人，都是有经验的人。

　　导语：我的经验是从书本上学习到的，当你认真思考问题时总能看到他背后的秘密。而我认为“四个一”的作用就是你我可以用自己积累起来的经验去解决实际问题。那就让我来谈谈我总结的这四个“一”吧！

1、一张试卷

　　很多学生认为他们的学习都是这样的：早上起床，花两个小时去记数学，然后睡半小时，第二天早上再去学。这种学习方法是不正确的。学生应该把时间用在学习上，而不是用在“吃喝玩乐”上，这样会浪费自己最宝贵的时间。因此，我们必须掌握一定的时间意识。要想不浪费时间而是要用最少的时间去学习。

2、一次演讲

　　如果说阅读是一种思维方式，那么演讲就是一种思维方式。通过演讲学会如何表达，让自己更好的展示自己。一个好的演讲者不仅仅需要演讲技巧，还需要思维方式和临场能力的完美结合。通过演讲学会倾听他人。只有倾听才能获得真正的理解和尊重。

3、一个电话

　　我还记得高中的时候，班主任总让我们交一个话费，我想很多同学也想过这个问题吧！其实现在很多时候都是在为自己交话费。在一个电话上，如果你能解决一个问题，那么你可以和别人分享这个问题。让别人知道你的一个想法，你愿意分享吗？当然愿意的，因为你知道谁对你有用，谁对你有帮助。

4、一本书

　　书籍的力量不可小觑，有了书，我们就会变得更加睿智。在大学，我们需要从书本中获取知识，获得思考的方法，掌握知识最好的方法是读书。从书中学到了知识以后，需要把它用于实际的生活中去，把它应用到实际生活中去，这也为我们将来工作奠定了良好的基础。

5、一个笔记以及一本经验

　　这个笔记就是你总结了哪些问题，还有哪些经验。这个笔记其实也不能说是一本书，而是一本笔记加上你的感悟，这些都是为了让你学到更多，并找到一些解决问题的方法。不过笔记是必须的就得去写啊，虽然也不能说写起来就没有问题，但是写笔记还是有一定的意义的。