人生最最受益的10本书（好书推荐）

　　读书好不好？它的意义何在？这是我们每一个人都关心的问题，但真正的读书好未必是一件容易的事情。有人读书多会进步快，有人读书少则会变得自卑怯懦。读书不仅是一种生活方式，也是一种修行和改变。

1.人的一生都会经历很多事情，书是最好的疗愈良药

　　《简·爱》被称为是对爱最完美的诠释，书中讲述了简·爱的成长经历、家庭主妇经历、职场上受到的挫折与困惑等。她说，读过《简·爱》后，我明白了：你在世界上，不是孤身一人而是一个人。在这个世界上，没有人可以孤立存在，也没有人可以逃避现实；我们和世界的每一个人，都是这个世界上最普通却又最珍贵的人和物；没有人会把你想得特别好或是不好......这就是书中所说的：没有什么可以让我们绝望，唯有看淡一切、忘记一切。正如作者所说：“只有把内心的烦恼统统放下，才能过真正愉快、幸福、满足、温暖、自在的生活。”当你遇到了一些不开心事件时也不要责怪自己，而是要及时调整自己，找到解决办法；当遇到一些不愉快时也不要气馁，试着用书籍来治愈自己，你会发现当我们遇到一些烦恼时也会对自己有一种更好的疗愈效果。

2.读书能够给你的生活带来积极的影响

　　“生活，就像在黑暗中行走，即使有光亮，也需要有人去发现。这个世界的黑暗是真实的，我们要有一双眼睛去看。”在世界中行走也是一种修行。在书中作者给我们带来了许多实用又充满哲理的方法。书中对人生、对事物及人生态度都有独到见解和非常独到的见解。比如生活，可以从书中获取一种快乐。

3.读书能够帮助你提高认知

　　认知的重要性大家都知道，认知不是我们想象的那么简单，而是要靠实践才能不断提高。书中有很多方法都可以帮助我们提高认知，比如：阅读就是最好的学习方法，也是最好的实践。首先，要多读书，只有读书才能让我们更加的专业，更加清楚自己想要的是什么：了解自己，了解社会，然后有目的的阅读。其次是通过实践，从实践中去理解和解决问题，的方法是什么：是解决问题，是知识运用和发展能力，还是经验积累和个人体验？最后，通过实践，你才能发现自己所欠缺的和不足的地方，才能提高认知，改进能力。

4.读书让你摆脱不良情绪

　　如果我们的情绪不能得到控制，很有可能会引发很多问题。而如何去控制自己的情绪，首先我们需要了解情绪是如何产生的。在《心理学导论》这本书中，作者通过大量例子和数据给出了这样解释：“人一旦产生不良情绪，会本能地将这种感觉传递给大脑，通过处理这些感受而将其转换为知识信号，以传递给其他中枢系统”。而如果我们想要改变这些不良情绪，那么我们首先就要控制好自己的情绪。如果不控制好自己的情绪，那我们就无法处理好问题，甚至影响到我们未来是否能拥有好心情了。