大学生校内团建活动（这所高校心理教育活动趣味十足）

　　近日，湖南大学举行了丰富多彩的心理健康教育活动，包括“以爱之名，走进心理学”讲座、“青春遇见你”心理健康活动、“心理知识有奖竞答”等活动。在众多活动中，“以爱之名，走进心理学”讲座给了在场大学生一场关于人与自然和谐相处的深刻主题，吸引了学生和老师们前来参加。本期为大家介绍一下湖南大学校内开展的活动情况。本次心理健康教育活动将采用分组、问答、互动游戏等方式进行，旨在通过游戏让学生对心理学知识有更深一步的了解。在这样“以爱之名，走进心理学”交流互动模式下，同学们能够共同探讨心理健康问题以及如何正确面对各种压力，树立正确的人生观和价值观。

一、讲座

　　讲座邀请了湖南大学大二心理健康中心副主任张颖老师来为大家做《人与自然和谐相处》专题讲座。张颖老师曾担任湖南大学大学生心理辅导中心主任长达10年，擅长帮助有心理困扰的学生进行心理疏导或咨询。张颖老师的这场讲座，给了大家许多关于这方面的知识，同时她还从“人与自然和谐相处”这一点出发，从不同角度分析了我们应该如何对待自然环境与我们生活的关系。她将告诉同学们要正确对待大自然与人类之间的关系，从尊重生命、保护环境等角度出发保护大自然，提高人类的自身素质与道德修养，正确看待自然界中存在的问题和解决方案给同学们带来很大的帮助和启发。张颖老师给大家带来了许多精彩的分享，其幽默风趣的风格总能带给同学们许多有趣的小体验。张颖老师还从“环境”和“人与自然”这两个方面为大家分析了生活中常见问题和解决方法，同学们对这方面产生好奇心从而踊跃参与到此次活动中来。

二、青春遇见你

　　“青春遇见你”活动是一项以青年学生为主体，由湖南大学青年学生心理健康协会主办的心理教育活动。本次活动的主题是“幸福的定义”，旨在让大学生在活动中学会成长、学会担当，建立正确的三观。“幸福的定义”活动以“幸福不在于物质层面、不在于金钱财富、而在于内心能够平静”为出发点，希望通过活动提升大学生的幸福感与自我实现感。在活动中所有参与者都会得到相应的成长与蜕变，只有在成长中体验幸福，才能体会幸福的真谛：感恩，学会珍惜与懂得感恩；快乐，懂得积极地面对生活中发生的一切。每个参与者都能从中收获成功与幸福。通过活动让同学们意识到自己与身边人分享成长经验的重要性所在，从而认识、理解、包容他人和自我实现的真正含义和意义；能够提升自身的自信心和责任感，对学习目标更清晰全面；同时也为自己找到了一个不断自我超越与成长的机会，以一种积极开朗的心态迎接大学生活新起点。

三、心理知识有奖竞答

　　活动设置的三个环节中，每一项都是很有意义的。通过游戏形式，引导学生更好地认识自我，正视自己，增强心理认知和调节能力。本次活动分为三个环节，分别是：学习小组合作问答环节、综合团体测试环节以及心理知识有奖竞答环节。其中第一个环节邀请了心理学专业大一的学生作为评委。该活动不仅能够让学生更好地了解心理健康方面知识，也能够让学生们从中学习更多的技巧。

四、欢乐多多

　　本次活动不仅将拓展项目进行得非常精彩，同时还穿插有很多有趣的互动游戏。同学们都积极参与到其中，并表现出了极大的热情。在团队游戏环节中，有一个游戏叫做“欢乐大转盘”，需要大家将自己身上的东西全部塞进转盘中，然后再用自己的身体来转动转盘。通过这样的方式可以有效避免在游戏过程中出现的失误，同时还能增进大家之间的感情。游戏结束后同学们还会拿到精美的小礼品和纪念品，这也为本次活动增添了不少乐趣。